ARBEITSHEFT 01 · 32 Seiten · digitaler Download
Der Klarheitskompass
Für die eine Entscheidung, die du schon lange im Kopf drehst. In etwa 90 bis 120 Minuten machst du sichtbar, was dir wichtig ist, prüfst echte Optionen und formulierst einen nächsten Schritt, der klein genug ist, um wirklich zu passieren.
PDF-Arbeitsheft · 8 Schritte · ca. 90–120 Minuten · mehrfach verwendbar
39 € inkl. MwSt.
Download nach erfolgreicher Zahlung · 14 Tage Rückgabefrist
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Für wen
Für den Moment, in dem du alles durchdacht hast — und trotzdem nicht weiterkommst.
Zum Beispiel bei einer beruflichen Veränderung, einem Umzug, einer Weiterbildung oder einem bedeutsamen persönlichen Vorhaben.
Du kennst die Argumente. Du hast mit zwei, drei Menschen darüber gesprochen. Du hast vielleicht sogar eine Liste gemacht. Und trotzdem ist die Frage abends wieder da, in derselben Schleife, mit denselben Gedanken in leicht anderer Reihenfolge.
Manchmal fehlt tatsächlich noch eine Information. Oft ist aber vor allem noch nicht sichtbar, wonach du eigentlich entscheiden willst.
Solange der Maßstab fehlt, kann keine Menge an Nachdenken die Frage schließen. Das Kreisen ist kein Zeichen von Unentschlossenheit — es ist das Geräusch, das ein fehlendes Kriterium macht.
Eine Entscheidung wird nicht dadurch leichter, dass du länger darüber nachdenkst. Sondern dadurch, dass du weißt, woran du sie misst.
Genau das baut der Klarheitskompass auf. Nicht als Ratgeber, der dir sagt, was richtig ist — sondern als Arbeitsheft, das deine Werte in überprüfbare Kriterien übersetzt, deine Optionen daran misst und am Ende einen Schritt formuliert, den du diese Woche gehen kannst.
So kannst du arbeiten
Am Bildschirm oder auf Papier — ohne dich vorher festlegen zu müssen.
Du erhältst denselben Klarheitskompass in zwei Fassungen. Wähle für jede Entscheidung neu, welche Arbeitsweise gerade besser zu dir passt.
Interaktive Premiumfassung
Alle Schreibfelder sind direkt im PDF anklickbar und ausfüllbar. Auch Datumsfelder, Checklisten und die Klarheitsnotiz lassen sich digital bearbeiten und speichern.
Digital ausfüllen · speichern · wieder öffnen
Druckfreundliche Fassung
Helle Flächen, zurückhaltende Grautöne und großzügige Schreibbereiche machen die zweite Version angenehm für den Ausdruck und das handschriftliche Arbeiten.
Tintenbewusst · handschriftlich · mehrfach druckbar
Beide Fassungen umfassen 32 Seiten und dürfen für deinen eigenen Gebrauch bei neuen Entscheidungen erneut verwendet werden.
Ein Blick ins Arbeitsheft
So fühlt sich Klarheit auf der Seite an.
Großzügige Schreibflächen, klare Begleitung und eine ruhige Gestaltung lassen dir genug Raum für das, was bei deiner Entscheidung wirklich zählt.
Zum Vergrößern eine Seite öffnen.
Werte werden zu Kriterien
Schritt 2 · Klären
Gefühl, Alltag und Bedeutung
Schritt 5 · Wählen
Der ganze Weg auf einer Seite
Deine Klarheitsnotiz
Aufbau
Fünf Phasen geben dir Orientierung. Acht Schritte bringen dich ins Handeln.
Du gehst vom Wahrnehmen über das Klären und Wählen bis zu einem konkreten Schritt — und vereinbarst mit dir selbst, wann du wieder hinschaust.
Wahrnehmen
Die eigentliche Entscheidungsfrage erkennen. Schritt 01
Klären
Werte in tragfähige Kriterien übersetzen. Schritt 02
Wählen
Optionen, Denkfallen, Zeit und Risiken freundlich prüfen. Schritte 03–06
Handeln
Den nächsten 10-Minuten-Schritt konkret planen. Schritt 07
Überprüfen
Lernen, nachjustieren und den Kurs halten. Schritt 08
Die acht Schritte des Weges
01
Die Entscheidungsfrage schärfen
Aus „ich weiß nicht weiter“ wird eine Frage, die sich beantworten lässt.
Wahrnehmen
8–10 Min
02
Werte und Kriterien sichtbar machen
Was darf auf keinen Fall verloren gehen — und was darf es kosten? Jeder Wert wird zu einem Prüfsatz mit Gewicht.
Klären
10–12 Min
03
Optionen sichtbar machen und prüfen
Erst großzügig sammeln, dann prüfen. Auch ein Test, ein Gespräch oder ein Zwischenschritt ist eine Option.
Wählen
15–20 Min
04
Denkfallen-Check: Was könnte meine Sicht verzerren?
Bestätigungsfehler, versunkene Kosten, Status quo und Gefühlsprognosen freundlich prüfen, bevor du deiner ersten Deutung folgst.
Wählen
10–12 Min
05
Zeitperspektive: 10 Minuten, 10 Monate, 10 Jahre
Zwei Optionen durch Gefühl, Alltag und Bedeutung betrachten — und wahrnehmen, was sich dabei auch im Körper zeigt.
Wählen
18–22 Min
06
Risiko-Check: Was ist noch offen?
Risiken und echtes Nichtwissen trennen, Tragweite und Umkehrbarkeit prüfen und daraus einen konkreten Klärungsschritt ableiten.
Wählen
12–15 Min · optional +5–7 Min
07
Handeln: Der nächste Schritt
Deine Entscheidung mit Gründen festhalten und den 10-Minuten-Schritt mit Tag, Uhrzeit, Ort und einem Wenn-dann-Sicherheitsnetz planen.
Handeln
15–20 Min
08
Prüfen: Kurs halten
Nach einer Woche kurz auf den Schritt schauen und nach vier bis sechs Wochen prüfen, was trägt, was du gelernt hast und wo du nachjustieren möchtest.
Überprüfen
5 Min jetzt · 2 Min in einer Woche · 10 Min später
Die acht Schritte tragen den ganzen Prozess und reichen meist aus. Zusätzlich findest du vier optionale Vertiefungen: die gewichtete Entscheidungsmatrix, 5 × Warum, den Blick vom Ende her und die doppelte Zukunftsschau mit möglichem Scheitern und gutem Verlauf. Du nutzt nur, was dir gerade hilft.
Danach
Was am Ende auf deinem Tisch liegt.
Eine geschärfte Entscheidungsfrage statt eines diffusen Themas
Drei bis fünf Kriterien mit Gewicht, an denen du diese und spätere Entscheidungen messen kannst
Eine begründete Wahl — inklusive der Antwort auf „Warum diese Option und nicht die anderen?“
Ein konkreter 10-Minuten-Schritt mit Zeitpunkt, Ort und Sicherheitsnetz gegen Aufschieben
Ein kurzer Schritt-Check nach einer Woche und ein Prüf-Termin nach vier bis sechs Wochen
Eine Klarheitsnotiz auf einer Seite, die den ganzen Weg zusammenfasst
Die Klarheitsnotiz ist der Teil, den die meisten behalten. Eine Seite, fotografiert oder ausgedruckt, an einem Ort, an dem du sie in den nächsten Tagen wiedersiehst.
Mitdenken statt nachschlagen
Anna geht denselben Weg wie du.
Durch das ganze Heft zieht sich ein durchgehendes Beispiel. Anna steht vor einer beruflichen Weichenstellung und arbeitet Schritt für Schritt mit — ihre Frage, ihre Kriterien, ihre Optionen, ihre Zeitreisen, ihr Risiko, ihr nächster Schritt und ihr späterer Prüf-Termin.
Der Nutzen ist praktisch: Bei jedem Schritt siehst du nicht nur die Frage, sondern auch, wie eine brauchbare Antwort aussehen kann. Das ist der Unterschied zwischen einem leeren Feld und einem Feld, in das man sich traut.
Aus Schritt 2 · Annas Kriterien
Meine Energie wird nicht dauerhaft überlastet
Gewicht 3
Ich bin an den meisten Abenden wirklich ansprechbar
Gewicht 2
Meine finanzielle Basis bleibt tragfähig
Gewicht 3
1 = wichtig · 2 = sehr wichtig · 3 = unverzichtbar. Diese Kriterien begleiten Annas Beispiel auch in der gewichteten Matrix.
Methodischer Hintergrund
Strukturierte Selbstreflexion statt Entscheidungsrezept.
Passt, wenn …
- + eine konkrete Entscheidung seit Wochen offen ist
+ du das Gefühl hast, genug gedacht und zu wenig entschieden zu haben
+ du bereit bist, etwa 90 bis 120 ruhige Minuten dafür zu reservieren
+ du schriftlich denken magst — mit Stift oder am Bildschirm
Für wen — und für wen nicht.
Damit es passt
Der Klarheitskompass verbindet psychologische Forschung zu Entscheidungsverzerrungen, affektiver Prognose und Wenn-dann-Plänen mit praxiserprobten Reflexionsmethoden wie Pre-Mortem, 5 × Warum und Zeitperspektiven. Die Übungen helfen dir, deine eigene Sicht zu ordnen. Sie sind kein diagnostisches Verfahren und nehmen dir die Entscheidung nicht ab.
Passt nicht, wenn …
- - du jemanden suchst, der dir die Entscheidung abnimmt
- es um eine Frage geht, die du in zehn Minuten beantworten kannst
- du gerade sehr aufgewühlt bist — dann hilft zuerst Abstand, nicht ein Arbeitsheft
- du in einer akuten Krise steckst. Dafür ist der Klarheitskompass nicht gebaut, und es wäre unredlich, so zu tun.
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Beliebig oft wiederverwendbar für deinen eigenen Gebrauch — auch für die nächste Entscheidung
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Arbeitsheft 01
Der Klarheitskompass
2 PDF-Fassungen · 32 Seiten · ca. 90–120 Minuten
39 €
Einmal 39 €. Auch für die Entscheidung, die in zwei Jahren ansteht.
Inkl. MwSt. · Einmalzahlung
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Fragen
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